Gi峄沬 thi峄噓 v峄 ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩

Ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩 l脿 m峄檛 trong nh峄痭g ch峄 膽峄 膽瓢峄 nhi峄乽 ng瓢峄漣 quan t芒m,岷玼u岷贸n谩G沬t岷玼u岷贸n谩trung tâm thể thao 膽岷穋 bi峄噒 l脿 nh峄痭g ng瓢峄漣 y锚u th铆ch th峄 thao v脿 b贸ng 膽谩. B脿i vi岷縯 n脿y s岷 cung c岷 th么ng tin chi ti岷縯 v峄 ph岷玼 thu岷璽 n脿y t峄 nhi峄乽 g贸c 膽峄 kh谩c nhau, gi煤p b岷 hi峄僽 r玫 h啤n v峄 qu谩 tr矛nh v脿 nh峄痭g l峄 铆ch, r峄 ro li锚n quan.

Ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩 l脿 g矛?

Ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩 l脿 m峄檛 thu岷璽 ng峄 膽瓢峄 s峄 d峄g 膽峄 ch峄 c谩c ca ph岷玼 thu岷璽 nh岷眒 膽i峄乽 tr峄 c谩c ch岷 th瓢啤ng th瓢峄漬g g岷穚 峄 c岷 th峄 b贸ng 膽谩. Nh峄痭g ch岷 th瓢啤ng n脿y c贸 th峄 bao g峄搈 g茫y x瓢啤ng, r谩ch c啤, r谩ch d芒y ch岷眓g, r谩ch m脿ng ho岷 d峄媍h, v脿 nhi峄乽 ch岷 th瓢啤ng kh谩c.

Ph瓢啤ng ph谩p ph岷玼 thu岷璽 ph峄 bi岷縩

膼峄 膽i峄乽 tr峄 c谩c ch岷 th瓢啤ng n脿y, c谩c b谩c s末 th瓢峄漬g s峄 d峄g m峄檛 s峄 ph瓢啤ng ph谩p ph岷玼 thu岷璽 ph峄 bi岷縩 nh瓢 sau:

Qu谩 tr矛nh ph岷玼 thu岷璽

Qu谩 tr矛nh ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩 bao g峄搈 c谩c b瓢峄沜 sau:

1. Kh谩m nghi峄噈 v脿 ch岷﹏ 膽o谩n: B谩c s末 s岷 ti岷縩 h脿nh kh谩m nghi峄噈 v脿 ch岷﹏ 膽o谩n ch铆nh x谩c ch岷 th瓢啤ng c峄 c岷 th峄?

2. L岷璸 k岷 ho岷h ph岷玼 thu岷璽: Sau khi ch岷﹏ 膽o谩n, b谩c s末 s岷 l岷璸 k岷 ho岷h ph岷玼 thu岷璽 chi ti岷縯, bao g峄搈 ph瓢啤ng ph谩p, th峄漣 gian, v脿 c谩c b瓢峄沜 th峄眂 hi峄噉.

3. Th峄眂 hi峄噉 ph岷玼 thu岷璽: C岷 th峄 s岷 膽瓢峄 g芒y m锚 v脿 th峄眂 hi峄噉 ph岷玼 thu岷璽 theo k岷 ho岷h 膽茫 l岷璸.

4. Ch膬m s贸c h岷璾 ph岷玼: Sau khi ph岷玼 thu岷璽, c岷 th峄 s岷 膽瓢峄 ch膬m s贸c h岷璾 ph岷玼, bao g峄搈 theo d玫i s峄ヽ kh峄廵, 膽i峄乽 tr峄 膽au, v脿 ph峄 h峄搃 ch峄ヽ n膬ng.

L峄 铆ch c峄 ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩

Ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩 mang l岷 nhi峄乽 l峄 铆ch quan tr峄峮g nh瓢:

• Ph峄 h峄搃 ch峄ヽ n膬ng: Ph岷玼 thu岷璽 gi煤p c岷 th峄 ph峄 h峄搃 ch峄ヽ n膬ng b峄 m岷 do ch岷 th瓢啤ng.

• T膬ng c瓢峄漬g s峄ヽ kh峄廵: Ph岷玼 thu岷璽 gi煤p t膬ng c瓢峄漬g s峄ヽ kh峄廵 v脿 kh岷 n膬ng ho岷 膽峄檔g c峄 c岷 th峄?

• T膬ng c瓢峄漬g t峄 tin: Khi c岷 th峄 ph峄 h峄搃 ch峄ヽ n膬ng, h峄 s岷 c贸 th锚m t峄 tin trong vi峄嘽 tham gia c谩c ho岷 膽峄檔g th峄 thao.

R峄 ro c峄 ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩

膼峄搉g th峄漣, ph岷玼 thu岷璽 ng么i sao b贸ng 膽谩 c农ng mang l岷 m峄檛 s峄 r峄 ro nh瓢:

• 膼au 膽峄沶: Sau khi ph岷玼 thu岷璽, c岷 th峄 c贸 th峄 c岷 th岷 膽au 膽峄沶 v脿 kh贸 kh膬n trong vi峄嘽 di chuy峄僴.

• R峄 ro ph岷玼 thu岷璽: M峄梚 ca ph岷玼 thu岷璽 膽峄乽 c贸 r峄

  (责任编辑：Giải đấu bóng rổ)